봄철은 환절기로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 이때 감기뿐만 아니라 독감, 폐렴, 대상포진 같은 질환이 유행할 수 있어, 건강을 지키기 위해 예방접종이 필수적입니다. 특히 2024년 봄에는 어떤 예방접종이 필요한지, 그 이유와 효과는 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.
독감 예방접종 – 봄에도 맞아야 하는 이유
독감 예방접종은 주로 가을과 겨울에 맞지만, 봄에도 접종이 필요할 수 있습니다. 독감 바이러스는 계절과 관계없이 발생할 수 있으며, 특히 환절기에는 면역력이 약해져 감염 위험이 높아집니다.
봄철 독감 예방접종이 중요한 이유는 몇 가지가 있습니다. 첫째, 인플루엔자 바이러스는 변이를 일으키기 때문에 계절에 따라 유행하는 유형이 달라질 수 있습니다. 둘째, 환절기에는 일교차가 크고 체온 조절이 어려워지면서 감기나 독감에 걸리기 쉬워집니다. 셋째, 어린이, 노인, 임산부, 만성질환자 같은 고위험군은 독감에 걸리면 합병증이 발생할 가능성이 크기 때문에 예방이 필수적입니다.
봄철 독감 예방접종은 특히 지난 가을과 겨울에 맞지 않았거나 면역력이 낮은 사람들에게 더욱 중요합니다. 예방접종은 보건소나 병원에서 쉽게 받을 수 있으며, 일부 대상자는 무료로 접종이 가능합니다.
폐렴 예방접종 – 면역력이 약한 사람들에게 필수
폐렴은 세균이나 바이러스 감염으로 인해 폐에 염증이 생기는 질환으로, 면역력이 약한 사람들에게 특히 위험합니다. 봄철에는 감기나 독감과 함께 폐렴이 발생할 가능성이 높아지기 때문에 예방접종이 필요합니다.
폐렴 예방접종이 필요한 주요 대상은 65세 이상 노인, 만성질환을 가진 사람, 그리고 면역력이 약한 사람들입니다. 노인은 면역력이 약해 폐렴이 생기면 회복이 어렵고, 합병증으로 이어질 수 있습니다. 또한, 당뇨병이나 심혈관 질환, 호흡기 질환을 앓고 있는 사람들도 폐렴에 걸릴 위험이 높기 때문에 예방이 필요합니다.
폐렴 예방접종에는 폐렴구균 백신(PPSV23, PCV13) 두 가지 종류가 있으며, 나이나 건강 상태에 따라 적절한 백신을 선택해야 합니다. 한 번 접종하면 몇 년 동안 면역력이 유지되므로, 봄철 건강 관리를 위해 미리 접종해두는 것이 좋습니다.
대상포진 예방접종 – 50대 이상이라면 필수
대상포진은 어릴 때 걸렸던 수두 바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다. 환절기에는 면역 체계가 흔들리면서 대상포진 발병 가능성이 높아지므로 예방접종이 필요합니다.
대상포진 예방접종이 중요한 이유는 다음과 같습니다. 첫째, 면역력이 약해지는 것을 방지해 대상포진을 예방할 수 있습니다. 둘째, 대상포진은 피부 발진뿐만 아니라 극심한 신경통을 유발할 수 있으며, 심한 경우 시력 저하나 청력 손실 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 셋째, 한 번 걸린다고 해서 다시 걸리지 않는 것이 아니라, 재발 가능성이 높은 질환이기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다.
대상포진 백신에는 조스타박스(생백신)과 싱그릭스(불활성화 백신) 두 종류가 있으며, 특히 싱그릭스는 면역력이 약한 사람들에게도 효과적입니다. 보통 50세 이상부터 접종을 권장하며, 건강보험 적용 여부를 확인한 후 가까운 병원에서 접종할 수 있습니다.
봄철은 일교차가 크고 면역력이 약해지기 쉬운 계절이므로, 감염병 예방을 위한 예방접종이 매우 중요합니다. 특히 독감, 폐렴, 대상포진 예방접종은 면역력을 높이고 각종 질병으로부터 몸을 보호하는 데 큰 도움이 됩니다.
독감 예방접종은 봄철에도 변종 바이러스를 예방하고 면역력을 유지하는 데 효과적이며, 폐렴 예방접종은 면역력이 약한 사람들의 폐렴 감염 위험을 줄이는 역할을 합니다. 또한, 대상포진 예방접종은 50대 이상이라면 반드시 맞아야 하며, 신경통과 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
예방접종은 가까운 병원이나 보건소에서 쉽게 받을 수 있으며, 일부 백신은 국가 지원을 통해 무료로 접종할 수도 있습니다. 건강한 봄을 보내기 위해 예방접종 일정을 미리 확인하고 준비하는 것이 좋습니다.